My Courses
-
Lein ja mindfulness
Mindfulness, eestipäraselt ärksameelsuse praktika, avab võimaluse hetkesse tulemiseks leinas, mil oleme oma valuga pigem kas minevikus või tulevikus. Jagan Sinuga ühte praktikatest kingituseks. Kutsun Sind julgelt jagama oma kogemust all kommentaarides.
-
Lapse hirm vanema surma ees ehk kuidas lapsega rääkida surmast
Laps: “Ma kardan, et sa sured ära.”Vanem: “Ma luban sulle, et minuga ei juhtu midagi, ma olen hoolikas.” Kas tuleb tuttav dialoog ette? Nüüd kujuta ette, et kui vanemaga ikkagi juhtub midagi – keegi meist ei kontrolli surma ja ei saa me seda ka ära hoida. Kujutad ette, et vanem on andnud lubaduse oma lapsele,…
-
Inspireeriv muutus
Leina mõistes toob igasugune muutus, mis on meie jaoks emotsionaalne, esile leinareaktsioonid. See, mis oli, seda enam ei ole tuttaval, seega turvalisel viisil ja on vaja kohaneda uuega. Ka siis, kui uus on oodatud ja vanast parem. Täna, Lätis, E-foorumil “Aktiivne kodanik: Sinu kasvu võimalused” osaledes rääkisin oma kõnes reaktsioonist muutusele. Pöörasin tähelepanu erinevate emotsioonide…
-
Seminar “Surm, kui liitlane”
SEMINAR “SURM, KUI LIITLANE” AVASTADES MEIE EKSISTENTSIAALSET JA TRANSPERSONAALSET EESMÄRKI Tänu sotsiaalmajanduslikele ja mõnikord ka poliitilistele piirangutele, oleme matnud sügavale enda tõelise mina osad, oma tõelised unistused ja püüdlused. Humanistliku teooria kohaselt sünnime me vabana, loomulike eneseteostuse oskustega aga lapsepõlve kogemused, haridus ja ühiskond on röövinud meilt meie tõelise mina. Me avastame, kuidas oleme programmeeritud…
-
Lein kui ukse avaja Elule
Me tihtipeale leiname, seda endale teadvustamata. Meid juhib lein, läbi oma raskuse, uskumuste, segaduse, eitades kergust ja rõõmu, mis tuleb südamest. Mis on see lein, millest ma räägin ja kuidas saab nii olla, et suur osa inimkonnast on leinast mõjutatud? Lein on palju laiem, kui armastatu surm. Lein on seotud igasuguse emotsionaalse kaotusega. Turvatunde kaotus,…
-
Trauma on reaktsioon kaotusele
Enda kogemusest lähtuvalt saan kinnitada, et traumareaktsioonis võib olla aastakümneid, kuniks ühel hetkel kaotusele ja traumaatilisele kogemusele otsa vaadates tulevad esile varjuküljed, mis on pikalt kaasas käinud.
-
Koolitus: Laste ja noorte toetamine leinas ja muutustes
Koolitus “Laste ja noorte toetamine leinas ja muutustes” on rahvusvaheliselt tunnustatud tõenduspõhine koolitus laste ja noorte toetamiseks emotsionaalsete kaotustega toimetulemisel. Koolituse sihtgrupiks on lapsevanemad haridustöötajad lastekaitsespetsialistid terapeudid lastega kokkupuutuvad erialaspetsialistid. Praktiline koolitus koosneb 4st kohtumisest iga kohtumise kestvus on 2h. 4 kohtumise tulemusena on osalejal: 1) suurenenud enesekindlus ja oskused lastega/noortega muutustest ja kaotustega seonduvatest…
