My Courses
-
Lein ja mindfulness
Mindfulness, eestipäraselt ärksameelsuse praktika, avab võimaluse hetkesse tulemiseks leinas, mil oleme oma valuga pigem kas minevikus või tulevikus. Jagan Sinuga ühte praktikatest kingituseks.…
-
Lapse hirm vanema surma ees ehk kuidas lapsega rääkida surmast
Laps: “Ma kardan, et sa sured ära.”Vanem: “Ma luban sulle, et minuga ei juhtu midagi, ma olen hoolikas.” Kas tuleb tuttav dialoog ette?…
-
Kuulamise ja eneseväljendamise praktika
Kuulamine on suhetes ja leinas kõige olulisem oskus. Kõlab lihtsalt? Mis see siis ära ei ole teist inimest kuulata? Läbi koolituste olen kuulnud…
-
Andestamise põhimõte leinas
Andestamine tähendab paremast või teistsugusest eilsest loobumist. Andestamisega on seotud mitmeid müüte ning tihtipeale seostatakse andestamist aktsepteerimisega. Tasuta veebiseminaril “Andestamise põhimõte leinas” jagan…
-
Sisemised ressursid leinas
Lein võrdub valuga, tihtipeale intensiivse, füüsilise valuga, jõuetusega ja kõige sellega, mida kogeda ei tahaks. Lisaks valule ja intensiivsusele on leinas olemas ka…
-
Üksildustunne
Üksildustunne Üksildustunne võib tugevalt esile tulla peale lähedase surma ja ka suhte lõppemist. Suhte lõppedes reageerib meie keha-mõistus-alateadvus kaotusele talle omasel viisil, mida…
-
Praktikagrupp leinaja toetajale
Leinas olev lähedane justkui ei taha enam Sinuga rääkida? Võibolla on hoopis eemaldanud? Võibolla Sa ise tunned ennast ebamugavalt tema lähedal – ei…
-
Hüvastijätt – leinalaager täiskasvanutele
Meil lahkuda tuli,- suu sõnatult tumm, silmad pisarais olid, rind valusalt umb. Kui kahvatand näoga mind suudlesid veel, see ennustas tõega mul kurblikku…
-
Lein lemmiklooma kaotusest
Mõnikord inimesed meie ümber ei mõista või ei akstepteeri kui intensiivne võib olla lein peale lemmiklooma või linnu surma. Kurb on see, et…
-
Mida leinas inimesele öelda?
Uuringus paluti leinajatel otsustada millised kommentaarid on toetavad kaotuse järgselt. 141st kommentaarist leidsid nad vaid 19 toetavat. Kas Sa oled kogenud kohmetust või…
-
Leina sõnum Sulle
Kohtume väikeses majakeses, mille hellitavaks nimeks on Maaema tervenduskoht. Lihtsas keskkonnas, põlispuudest kantud aias, kaminatule valguses rändame oma lenamaastikul rahulikus tempos ja väikeses…
-
Grupisupervisioon
Grupisupervisioon on tõhus viis kiireteks lahendusteks ja lähenemiste pagasiks kliendijuhtumite puhul, kus tundub, et on nn kinni jäämine. Erinevad tehnikad, mida grupisupervisioonis rakendatakse…
