Vaimne tervis – kuidas vormis püsida
Me keskendume sellele, kuidas vormis püsida, kuidas ületada muutused nii kiiresti kui võimalik aga võti seisneb hoopis selles, kuidas olla hetkes, muutuste keskel.…
Silt: lein
“Kas minu lein on normaalne”
Praktiline koolitus leinareaktsioonidest leinajale ja leinaja toetajale. Läbiviija: leinanõustaja ja koolitaja Meeli Laane Kestvus: 4,5 ak h koos pausiga “Armastatu kaotus on psühholoogiliselt…
Seminar “Surm, kui liitlane”
SEMINAR “SURM, KUI LIITLANE” AVASTADES MEIE EKSISTENTSIAALSET JA TRANSPERSONAALSET EESMÄRKI Tänu sotsiaalmajanduslikele ja mõnikord ka poliitilistele piirangutele, oleme matnud sügavale enda tõelise mina…
Trauma on reaktsioon kaotusele
Enda kogemusest lähtuvalt saan kinnitada, et traumareaktsioonis võib olla aastakümneid, kuniks ühel hetkel kaotusele ja traumaatilisele kogemusele otsa vaadates tulevad esile varjuküljed, mis on pikalt kaasas käinud.
Lein ja mindfulness
Mindfulness, eestipäraselt ärksameelsuse praktika, avab võimaluse hetkesse tulemiseks leinas, mil oleme oma valuga pigem kas minevikus või tulevikus. Jagan Sinuga ühte praktikatest kingituseks.…