Depressioon leinas
Lein on mitmetahuline, mõnikord intensiivne ja ootamatult rabav, mõnikord lainetav, kus tuleb rahulikumaid perioode vaheldumisi meeletu igatsuse ja emotsioonidega ning siis tuleb taaskord…
Rubriik: Leinajale
Info leinajale – koolitused, teenused, enda toetamise võimalused
“Kas minu lein on normaalne”
Praktiline koolitus leinareaktsioonidest leinajale ja leinaja toetajale. Läbiviija: leinanõustaja ja koolitaja Meeli Laane Kestvus: 4,5 ak h koos pausiga “Armastatu kaotus on psühholoogiliselt…
Lein kui ukse avaja Elule
Me tihtipeale leiname, seda endale teadvustamata. Meid juhib lein, läbi oma raskuse, uskumuste, segaduse, eitades kergust ja rõõmu, mis tuleb südamest. Mis on…
Trauma on reaktsioon kaotusele
Enda kogemusest lähtuvalt saan kinnitada, et traumareaktsioonis võib olla aastakümneid, kuniks ühel hetkel kaotusele ja traumaatilisele kogemusele otsa vaadates tulevad esile varjuküljed, mis on pikalt kaasas käinud.
Lein ja mindfulness
Mindfulness, eestipäraselt ärksameelsuse praktika, avab võimaluse hetkesse tulemiseks leinas, mil oleme oma valuga pigem kas minevikus või tulevikus. Jagan Sinuga ühte praktikatest kingituseks.…