Lein kui ukse avaja Elule
Me tihtipeale leiname, seda endale teadvustamata. Meid juhib lein, läbi oma raskuse, uskumuste, segaduse, eitades kergust ja rõõmu, mis tuleb südamest. Mis on…
Rubriik: Leinajale
Info leinajale – koolitused, teenused, enda toetamise võimalused
Trauma on reaktsioon kaotusele
Enda kogemusest lähtuvalt saan kinnitada, et traumareaktsioonis võib olla aastakümneid, kuniks ühel hetkel kaotusele ja traumaatilisele kogemusele otsa vaadates tulevad esile varjuküljed, mis on pikalt kaasas käinud.
Lein ja mindfulness
Mindfulness, eestipäraselt ärksameelsuse praktika, avab võimaluse hetkesse tulemiseks leinas, mil oleme oma valuga pigem kas minevikus või tulevikus. Jagan Sinuga ühte praktikatest kingituseks.…